常吃一點(diǎn)蒜,消毒又保健;多食一點(diǎn)醋,不用上藥鋪;多吃一點(diǎn)姜,益壽保安康;亂吃一頓傷,會(huì)吃千頓香;干凈一身輕,不凈百病生;飯前一碗湯,不用開(kāi)藥方;每天一只果,老漢賽小伙;飯后一支煙,傷肝得胃病;多練一身功,老來(lái)少一病;練出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔!
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