1、解熱作用
淡竹葉作為優質中藥材的一種，對我們健康是有好處的，首先我們可以通過淡竹葉來解熱，平時很多人在感冒之后都經常會容易出現發燒的癥狀，發燒了就會導致自身出現頭暈頭疼等一系列問題，在這時候就推薦大家去服用淡竹葉，可以達到一個非常不錯的解熱功效，而且還不會有副作用存在，我們都知道持續性發熱可能會對于自身的頭部神經產生很大的刺激性傷害，導致自身出現神經衰弱問題的可能，對于淡竹葉是很需要去進行嘗試的。
2、降低血脂
很多人都喜歡吃肉類食物，這樣的食物吃起來味道不錯，但是也會因此導致攝入過量的蛋白質膽固醇，這樣就會導致我們自身出現血脂過高的問題。在這時候服用淡竹葉就很不錯，由于淡竹葉中的黃酮富含了大量的自由基，可以達到一個非常不錯的調節血脂的功效，促進體內的新陳代謝，擺脫血脂高問題使自身出現頭暈頭疼問題的可能，對于我們血管健康很有好處。
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