山楂酸甜合口，當(dāng)孕婦們出現(xiàn)孕后惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀時(shí)，總想吃一些山楂等的酸甜水果。但是，山楂有縮宮作用，會(huì)造成子宮縮攏，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕期間一般不建議大量食用山楂或其制品。那么一起來(lái)看看孕婦可以吃山楂嗎？
1、孕婦可以吃山楂片，但是要注意量。 因?yàn)樯介惺湛s子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃，否則可能誘發(fā)流產(chǎn)。 山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開(kāi)胃的效果。產(chǎn)品為圓形薄片，色澤鮮艷，厚薄均勻，質(zhì)酥適度。含糖量為85%，還原糖含量為9%，總酸為1.5%，還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開(kāi)胃、助消化、降血壓血脂等功效。
2、一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風(fēng)感冒、消化不 良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克。 中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。
3、另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過(guò)多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當(dāng)食用山楂鮮果。食用后要注意及時(shí)漱口刷牙，以防傷害牙齒。
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